Названа лучшая диета 2023 года
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В 2023 году была названа лучшая диета, которая получила высокие оценки по...
31.08.2024
Здоровое питание
2024
Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Клетчатка — это важный компонент нашего рациона, который часто недооценивается. Она не...
31.08.2024
Эссенциале- стоит ли принимать?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Эссенциале — это популярная биологически активная добавка, которая часто используется для поддержки...
31.08.2024
Токсины в пище, которые мы поглощаем, не зная об этом
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Токсины в пище — это серьезная проблема, о которой многие из нас...
31.08.2024
Идеальный продукт для нормализации микрофлоры, инсулина, глюкозы и против старения
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Забота о здоровье кишечной микрофлоры становится все более актуальной в современном мире....
31.08.2024
Кето против высокоуглеводной диеты: потеря мышц вместо жира?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В последние годы вопрос о том, какая диета более эффективна для снижения...
31.08.2024
Какие БАДы (добавки и минералы) я принимаю и как их совмещаю
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В современном мире биологически активные добавки (БАДы) становятся все более популярными. Многие...
23.08.2024
Оливковое масло натощак. Есть ли польза?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Оливковое масло — это не только популярный кулинарный ингредиент, но и объект...
23.08.2024
Интервальное голодание: 3 повода для беспокойства
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Интервальное голодание стало популярным методом похудения и поддержания здоровья. Однако с увеличением...
23.08.2024
Белый рис: как самую вредную крупу сделать суперполезной
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Белый рис часто воспринимается как вредная крупа, способствующая набору веса и повышению...
23.08.2024
Подсолнечное масло и Омега-6. Все не так, как вам рассказывают
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Подсолнечное масло — один из самых популярных растительных масел, широко используемое в...
23.08.2024
Фильтрованный и нефильтрованный кофе. В чем разница? Как это влияет на смертность ?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Кофе — это один из самых популярных напитков в мире, и его...
23.08.2024