Названа лучшая диета 2023 года
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В 2023 году была названа лучшая диета, которая получила высокие оценки по...
31.08.2024
здоровое питание
2024
Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Клетчатка — это важный компонент нашего рациона, который часто недооценивается. Она не...
31.08.2024
Привычки снижающие тестостерон: никогда так не делайте!
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Тестостерон играет ключевую роль в жизни мужчин, влияя на их физическое состояние,...
31.08.2024
6 привычек для хорошей памяти и умственных способностей
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Сохранение памяти и умственных способностей становится все более актуальной темой в современном...
31.08.2024
Как за 30 дней без лекарств снизить холестерин на 30%. Пища с фитостеролами
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Снижение уровня холестерина является важной задачей для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В...
31.08.2024
Какие БАДы (добавки и минералы) я принимаю и как их совмещаю
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В современном мире биологически активные добавки (БАДы) становятся все более популярными. Многие...
23.08.2024
2 киви в день эффективны от запора
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Запоры — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. На сегодняшний...
23.08.2024
Что надо есть, чтобы не стареть .Часть 2: продукты, влияющие на эпигенетику
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Старение — это естественный процесс, который, тем не менее, можно замедлить с...
23.08.2024