Как преодолеть эту проблему
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В современном мире забота о здоровье и физической активности становится все более...
23.08.2024
здоровье кишечника
2024
Какую рыбу и сколько можно есть. Как уменьшить вред
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Рыба — это важный компонент здорового питания, богатый омега-3 жирными кислотами, витаминами...
23.08.2024
Против старения, рака, сахарного диабета, жирового гепатоза, мигрени, СРК и нейропатии
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В современном мире мелатонин стал популярным средством для улучшения сна и адаптации...
23.08.2024
Физическая работа ведет к деменции и сердечно -сосудистым болезням
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Физическая работа традиционно считается полезной для здоровья, однако недавние исследования ставят под...
23.08.2024
Мои лучшие кроссовки для правильного бега
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В этой статье мы поговорим о важности выбора правильной обуви для бега...
23.08.2024
Участки темной кожи -сигнал о беде
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Потемнение кожи в крупных складках тела может быть тревожным симптомом, который требует...
23.08.2024
Есть ли смысл делать ДНК тест на биологический возраст?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В последние годы ДНК-тесты на биологический возраст становятся всё более популярными. Эти...
23.08.2024
Максимальное потребление кислорода. Все болезни и даже смерть можно свести к одному показателю
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Максимальное потребление кислорода (МПК) является ключевым показателем, который отражает способность организма использовать...
23.08.2024
Как самому определить максимальное потребление кислорода
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Максимальное потребление кислорода (МПК) является важным показателем физической работоспособности и здоровья. Этот...
23.08.2024
Правда ли, что тренировки это прожигание жизни?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Вопрос о том, действительно ли тренировки являются «прожиганием жизни», вызывает много споров....
23.08.2024
Как понять причину гипертонии
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой серьезную проблему для здоровья миллионов людей...
23.08.2024
Стиль голодания по- разному влияет на организм. Как выбрать подходящее вам
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Интервальное голодание становится всё более популярным методом, который помогает людям улучшить здоровье...
23.08.2024