Интервальное голодание или частое питание малыми порциями. Что лучше?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В последние годы интервальное голодание и частое дробное питание стали популярными темами...
01.09.2024
DASH-диета
2024
Как наш организм сжигает жир и как это улучшить без потери мышц
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Сжигание жира — это важный процесс для поддержания здорового веса и общего...
31.08.2024
Как повысить скорость сжигания жира. Что влияет
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Сжигание жира – это процесс, который зависит от множества факторов и может...
31.08.2024
Пять точек приложения для снижения холестерина. Хорошая альтернатива статинам?
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Снижение уровня холестерина в крови является важной задачей для поддержания здоровья. Высокий...
31.08.2024
Яйца в питании – уверенность в пользе, пока не понимаешь проблему
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение Яйца являются одним из самых популярных продуктов питания, и их полезные свойства...
31.08.2024
Названа лучшая диета 2023 года
Авторы: Петрик Михаил Вадимович, Решетов Владимир Викторович. Введение В 2023 году была названа лучшая диета, которая получила высокие оценки по...
31.08.2024